RECETAS PAPILLAS 6+

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Pollo

  • Tiempo preparar: 10 minutos
  • Tiempo cocinar: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 2/3 porciones

Ingredientes

  • 50 gr. de filete de pollo, (1-2 filetitos de pollo aprox.).
  • 1 taza de zapallo italiano
  • 1/2 taza de betarraga cocida, o 1/2 de betarraga grande.
  • 1/2 taza de brócoli
  • 1 taza de arroz cocido

Preparación

  • 1)

    En una olla cocer el pollo, brócoli y zapallo italiano junto a dos tazas de agua. Cocer por 10-15 min aprox. y colar. ¡Guarden el caldo!

  • 2)

    En la licuadora mezclar todos los ingredientes y agregar la betarraga y arroz cocido. Agregar 1/2 a 1 taza del caldo dependiendo de la textura que deseen.

  • 3)

    listo 🙆🏼‍♀️

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